Grüne Smoothie Bowl Banane-Mango-Brennnessel

Diese Grüne Smoothie Bowl kann gelöffelt werden und ist eine schöne Alternative zum Grünen Smoothie. Die Pflanzenmilch macht sie besonders lecker und cremig.

Portionen:

1

Zutaten:

1 reife Banane

1 reife Mango

2-3 Spitzen von der Brennnessel

1-2 Dolden Holunderblüten (kannst du auch weglassen, wenn grad nicht die Zeit dafür ist)

100 ml Pflanzenmilch oder Kokosmilch

1-2 El Kokosraspeln

Verzierung: Goijbeeren, Kokosraspeln, Holunderblüten

 

Zubereitung:

Ganz easy. Alle Zutaten im Mixer zerkleinern und mit Verzierung servieren. Wer es gerne kalt mag, gibt zum Mixen noch 1-2 Eiswürfel dazu oder stellt die Bowl vor dem genießen noch einen Weile in den Kühlschrank.

Hinterlasse mir gerne einen Kommentar, wie es dir geschmeckt hat 🙂